Утренняя йога
Видео-практика из программы «Раскрытие тазобедренных суставов» · 43 мин · по подписке
В этом занятии мы продолжим мягко прорабатывать тазобедренные суставы через простые движения и лёгкие растяжки, чтобы постепенно улучшать подвижность и уменьшать ощущение скованности.
Видео доступно участникам клуба HeyHey по подписке.
