Утренняя йога
Видео-практика из программы «8 минут с дыханием гор» · 8 мин · по подписке
✨ Эта короткая практика соединяет дыхание и мягкие движения, чтобы снять усталость и вернуть ощущение внутреннего равновесия.
Всего 8 минут помогут отпустить напряжение, наполниться свежестью горного воздуха и ощутить лёгкость в теле и ясность в уме.
Видео доступно участникам клуба HeyHey по подписке.
